Question

女性卵一子质量差，吃什么，应该怎么去调理，才好呢？

Answer 1

临床上提高女性卵子质量常吃的食物有以下几种：第一、富含优质蛋白的食物，比如蛋类中的鸡蛋或者肉、鱼、虾和螃蟹等，因为卵子的形成过程需要消耗较多的优质蛋白，如果蛋白质缺乏就可能造成卵子发育不良，也就无法形成高质量的卵子，因此要想形成高质量的卵子应该适当增加优质蛋白的摄入。第二、要多吃富含维生素的食物，比如维生素A、维生素B等，因为卵子的形成需要维生素的参与，女性可以适当吃胡萝卜、番茄或者芹菜等含维生素较丰富的蔬菜，也可以吃水果如猕猴桃、苹果、香蕉等，可以起到补充维生素的作用。第三、要吃富含矿物质的食物，比如核桃，因为卵子的形成也需要较多的钙、铁、锌、硒。

Answer 2

可以吃食品爽妹妹压片糖果。

Answer 3

这个问题一般有两个原因，一是先天禀赋不足。二是后天失养。一般的解决办法是进补。建议找一老中医看看，不要随便吃药。同时，适当加强锻炼。

Answer 4

那是卵子质量不好的话

追答

那肯定就是，不容易怀孕成功了，调理方面你可以吃益 生 谷的妥运