Question

有人说每天晚上喝一点酒有助睡眠，这是真的吗？

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Answer 1

这确实是真的，因为一定适量的酒精可以麻痹人的大脑，从而达到入睡的效果。

Answer 2

真的。很多人晚上睡不着觉，但是这些人晚上只要喝一些酒就可以让自己睡得特别好，也睡得特别安稳。

Answer 3

喝点红酒对身体好，其他的没有这一说法，这是爱喝酒的人的说辞吧。