心理素质不好 做什么都脸红 不自然 救命啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

现在我面对的是高考但从小怕事的心理让我现在的学习力不从心我现在也在积极锻炼自己在班上当体育委员经常组织大家干些事上课也尽量去发言但也就是在干这些的同时脑子里是空白的比如举... 现在我面对的是高考
但从小怕事的心理让我现在的学习力不从心
我现在也在积极锻炼自己
在班上 当体育委员
经常组织大家干些事
上课也尽量去发言

但也就是在干这些的同时
脑子里是空白的

比如举手前组织好的语言
被抽起来就全乱了
而且脸通红

有人或许会说这是正常的
可我对比过
我不一样啊

我还有个奇怪的心理
见到不熟或不认识的美女帅哥
就表现的不自然
有时甚至还要脸红。
不知道是自己自卑还是什么原因

不知道大家有没有什么能提高心理素质的招
支点。~~
我想做那种遇事冷静 淡定的人。
谢谢
谢谢
谢谢!!!
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 我来答
⑦琪new
2009-12-13
知道答主
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多做些自己拿手的事情呀~~培养自信心。。再去挑战更高。更强。更远。
不要太过于压抑。。多出去走走。和好朋友散散心。听听音乐。
小庸灬
2009-12-13 · TA获得超过150个赞
知道答主
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多到社会走走,多了解人情世故,

——淡定
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悲伤平静纯白
2009-12-13
知道答主
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过两年就好了 没什么好的办法
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lh1034092912
2009-12-13
知道答主
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多多实践
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