孩子是学跆拳道的怎样劈腿?

13了,能劈叉到150度,男孩... 13了,能劈叉到150度,男孩 展开
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匿名用户
2006-09-26
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多练练撕腿,或者多练练直劈叉和侧劈叉,经常压腿因该没问题。
百度网友31ccbe6
2006-09-28
知道答主
回答量:46
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帮助的人:0
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首先必须热身活动开 做好弓部压腿和 侧压退. 然后做高抬退 更一步的活动开自己的退部 再来下 应该没什么问题!
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