新手求助.引体向上是练正手好还是反手好
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建议一直练反手，楼主可能也注意到了，都是引体向上，正手和反手个数却相差很多，这是因为反手主要用到肱二头肌，三头肌。而正手主要用背阔肌。如果单纯的增加个数，不建议两个一起练，有点浪费时间。望采纳~
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