要煮粥的绿豆没提前泡煮了会怎样

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煮绿豆粥大米和绿豆可以提前泡,也可以不用泡。

大米绿豆粥制作方法

不泡的做法
1、大米和绿豆备好。一起淘洗干净。锅里放水,放入大米、绿豆。大火煮开转小火。中间要用勺子翻一下,以免粘锅。煮至30分钟左右即可。盛入碗中,即可享用。
2、将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水2升左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。冷却后,加白糖拌和食用。
提前泡的做法
1、大米125克,绿豆60克,枸杞子15克。将绿豆提前淘洗干净,加清水浸泡至透。大米淘洗干净。枸杞子用冷水漂洗干净。锅置火上加入清水,下入绿豆烧开,煮至五成熟,下入大米搅匀烧开,继续煮至软烂汁稠。下入枸杞子搅匀煮约2分钟,出锅装入碗内即成。
2、薏米用水泡十二小时,大米泡四个小时,绿豆不用泡。先放薏米,煮开后再倒入大米和绿豆,再次煮开,转小火,煮到薏米和绿豆烂了就可以了。如果喜欢甜,可以放点冰糖。做好后一般拿碗盛;拿勺吃,想凉的快,最好拿盘子。
作用:和脾胃,祛内热;适用于脾胃不和,食欲不振,消化力弱,经常性口腔溃疡的人。
霞乡D
2020-12-18 · TA获得超过467个赞
知道小有建树答主
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煮绿豆汤不用提前泡,学会这一点,轻松煮烂、煮开花,省时省火

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