Question

感觉越来越胖了，怎么减肥？

Answer 1

晚餐减半，跑步。

Answer 2

少吃肉多运动。

Answer 3

适量减少食量。，把胃缩小。晚上可以少吃，喝点粥。吃点水果。自然而然饭量就小了。

Answer 4

中药茶减肥，没有副作用，不反弹，不用节食，一个月可以减五到十斤不止

Answer 5

我妈妈今年53了，更年期服用了很多的有激素的药，现在也是越来越胖的，现在腰都三尺二了，听别人介绍了易美蔬菜瘦，55岁以下的人都人服用的，我就给妈买了两盒，谁知道效果还不错哦，两个月下来，腰现在二尺九，挺不错的，推荐您母亲也可以试一下的。没有任何的副作用的。