Question

睡着之后，人的身体在干什么？

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Answer 1

人在睡着之后，身体的一部分处于完全放松的状态，另一部分虽然依然在劳作，却也减缓了工作量。

我们先来说一说那些完全处于休眠状态的地方。首先就是大脑，当人熟睡后，大脑就停止了传递信息的工作，而小脑和脑干等则继续工作，维持着人体的呼吸等一些基本工作。其次是骨骼，当人进入睡眠状态后，肌肉和骨骼都会进入放松的状态，而对于很多青少年来说，也正是在这种状态下，骨骼才得以快速的生长，所以要想长大个就要保证足够的休息时间。最后就是肌肉。肌肉和骨骼不同，哪怕成年之后，也可以通过锻炼刺激生长，与此同时也要补充足够的能量。

接下来就是处于缓慢工作的器官。首先就是心脏，人在睡着之后血液的流速会变慢，血压也会变小，就是因为心脏的跳动频率开始减缓，对大脑的供血也不像白天那么充足，也有助于更好的睡眠。其次就是肠胃系统。正常情况下，肠胃系统是不会停止工作的，但随着胃部食物的减少，也能够得到一定的修养，所以在睡觉之前不要吃太多的食物，以免对肠胃造成负担。最后就是肾脏。肾脏的主要功能是负责排毒，在人入睡后也会减小工作量，但如果一点水都不喝，也会对肾脏造成危害，这是因为肾脏需要保持一定的水分滋润，当然也不能在睡前饮用太多的水，那样容易造成频繁起夜，甚至双眼浮肿。

通过上述不难看出，人在睡着之后，身体的绝大多数器官都处于休眠或半休眠状态。所以人在睡醒之后不要马上进行剧烈的活动，也不要思考太过复杂的事，要给身体一个适应的阶段，这样才能保证更加健康的生活。

Answer 2

人的身体这个时候处于休息阶段，身体的各个器官会进行恢复放松，然后让自己的重新达到一个良好的状态，所以累的时候，睡一觉就好了。

Answer 3

睡着以后，人的身体也进入了休眠状态，大脑开始放松，内脏器官开始进行修复，养足精神，以便更好完成身体修复来满足人第二天的生理活动。

Answer 4

睡着之后人的身体各个器官也在休息，经过一天的日常活动，人在睡着之后，大脑处于放松的状态，身体内的肝脏，心脏等器官也在修复过程中，来保证人类第2天正常的生理活动。