焦虑症，特别烦，总是想一些发生几率比较小的事情
焦虑症，特别烦，总是想一些发生几率比较小的事情比如我得了绝症怎么办，我被仓鼠咬了出血了得狂犬病怎么办，我死了父母怎么办，总是想这些没用的，还是控制不住的想，晚上都睡不着觉...
焦虑症，特别烦，总是想一些发生几率比较小的事情比如我得了绝症怎么办，我被仓鼠咬了出血了得狂犬病怎么办，我死了父母怎么办，总是想这些没用的，还是控制不住的想，晚上都睡不着觉，求帮我解脱😭😭😭
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你越控制自己不去想就越会想更多，所以还是顺其自然。然后渐渐的就会好点了。
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谢谢
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我也有点这样但是不至于想的睡不着吧
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感觉自己要死了
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不至于吧。。
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我这样的时候睡觉或者看小说就好了。
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