胸部肌肉受伤怎么办？
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胸部肌肉受伤可以用热水捂下或擦下红花油。但你没说清楚是怎么伤的，一般运动量大过一天胸部肌肉有点痛、很酸，特别是两快胸肌用手按很痛，这是正常现象一般不要怕痛坚持锻炼，休息的时候用热水捂下，或放松肌肉。过几星期你会发现胸肌明显变大，变硬。
虽然我不是医生，但我当过兵在部队训练的时候班长告诉我：痛是因为肉中的脂肪在扩散，这痛就是肥肉在减少；当继续锻炼时脂肪一点点减少就变成肌肉。
虽然我不是医生，但我当过兵在部队训练的时候班长告诉我：痛是因为肉中的脂肪在扩散，这痛就是肥肉在减少；当继续锻炼时脂肪一点点减少就变成肌肉。
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