我不开心怎么办
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不开心的时候是最想发泄的了,比如找一个自己能跟她倾诉能跟他说心里话的人,有些事埋在心里自己一个人难受,但是如果是说出来了就会比较轻松一点。每个人的发泄方法都不一样,你不开心了,你想怎么发泄?
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你真的很不快乐吗,你找到你不快乐的根源了吗?
去找一件事情做吧,找一件自己喜欢做的事情,有了目标你才有动力去做,有了成就你就会找到一点快乐.
要么就是学会放松自己,不要给自己那么多的压力,哪里都可以找到快乐,就看你怎么去找,像在这里,你用你自己的体会,去帮助别人,你会不会快乐一点呢.
去找一件事情做吧,找一件自己喜欢做的事情,有了目标你才有动力去做,有了成就你就会找到一点快乐.
要么就是学会放松自己,不要给自己那么多的压力,哪里都可以找到快乐,就看你怎么去找,像在这里,你用你自己的体会,去帮助别人,你会不会快乐一点呢.
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