考试焦虑怎么办

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春暖花开20006

2020-12-15 · TA获得超过1126个赞
知道大有可为答主
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首先。考试前认真备考,做好充分的准备。第正卖二个。放松自己的心态。就是一个考试吗?第三。当考试紧张的时候做几次深举枝逗呼吸会搭蚂有很好的效果。
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瓮濮存n2
2020-12-15
知道答主
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闭上眼睛平静一下就不会那么紧张了,,
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