防肾结石最重要的是多喝水，该怎样正确喝水？
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每天少量多次饮水，每天的饮水量应该达到2500毫升，有效的增加患者的尿量，有效的稀释尿中形成结石物质的浓度，减少晶体沉积，有利于结石的排出。除日间多饮水外，每夜加饮水一次。
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日常生活中经常吃核桃的话，是可以预防胆结石和肾结石的，因为核桃中富含很多的维生素，吃核桃还能预防各种疾病，它可以避免人体的钙盐的结晶，并且有利于肾结石的排出，如果肾结石不太大可以适当多喝一点水尿路冲洗
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