年轻人老是掉头发怎么解决?
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老是脱头发的原因可能是你自己晚上熬夜玩儿手机。正常休息,头发就会很少掉的。
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我想说睡眠真的很重要!!!有一段时间睡眠很少,头发也是一大把的掉,后面认认真真乖乖睡觉了,掉发情况改善了很多!还有油腻的东西也是需要少吃,多少也有点帮助
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年轻人应该适当的去释放压力,比如有时间跑跑步呀,游泳呀,或者去酒吧释放释放,这一些只是个人观点
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多吃点加含有蛋白质的食物,列如,胡萝卜。动物肝脏。黑芝麻,麦片粥
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首先可能是熬夜。因为互联网的发达,让年轻人在工作之余喜欢熬夜。第二,可能因为工作的原因,导致压力很大,也会掉好多,另外,还有使用质量不好的洗发膏也会掉头发。
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