Question

大家有什么好的健身用蛋白粉好的牌子吗

有健身经验的推荐一下，价钱高低无所谓，网上那么多牌子蛋白粉，这种东西不是看价钱高低就能买到好的，不知道哪种好，有经常健身的觉得很有效果的，或者健身教练的麻烦推荐一下

Answer 1

如果健身初期，建议用英国的熊猫乳清蛋白，也就是myprotein性价比和口感以及含量都不错，如果几年以上你会追求更好的蛋白含量，同品牌的分离乳清同样出色。或者最出色口感biox的分离乳清和可以称为最高蛋白含量的分离乳清allmax。

Answer 2

健身吗？去某宝买鸡肉，还有牛磺酸，然后某宝卖的粉呢，你可以参考一下吧，然后其实有很多人都已经回答这个问题了，百度上点一下知道，搜一搜看一看，然后你还要研究一下那个蛋白粉的种类，然后研究它的生产地，还有他的那个品牌，就算是品牌看了他这个生产地他也不一样，所以说你要研究的就是说，他那个，一份含量和那个，质量再看一下那个某宝的价格够了，

Answer 3

健身后30分钟用蛋白粉吸收比平时好一些，另外一次早晚也可以，区别不大。汤臣倍健蛋白粉每次吃一两勺，一天吃一到两次。

Answer 4

蛋白粉的牌子太多了
肌肉科技，欧普特蒙，诺特兰德，海德力，赛夫，EB等等吧
这几种应该是国内使用最多的了吧
国产的蛋白粉就是康比特
如果你第一次使用蛋白粉，不是牌子的问题，而是你个人吸收的问题，可以先买2磅的尝试下

Answer 5

健身的还是吃乳清蛋白才行，植物蛋白不是很管用，也不好吸收。
健身房的蛋白粉比较贵，网上的便宜，不过网上假的很多，网上正规的大经销商的价格略高，但是一般5磅重的进口蛋白粉也就在330-400多之间，比健身房的便宜很多。经销商的话比如瑞商，盈奥之类的是比较保险的，你可以去看看健身杂志，上面介绍的国内的网店都比较正规，正规的也就几家，地址要看好，有冒充的，那几家正规的不会有假，但是保质期一定要问好