Question

长期不运动的人会怎样?

Answer 1

长期不运动的情况，对人体的危害是非常巨大的。长期的不运动会导致肌肉的萎缩，骨质疏松，容易出现摔倒的现象。心肺功能下降，不能胜任重体力活动。人的血液循环缓慢，体内的废物排出减少，基础代谢率下降，出现脂肪堆积，容易出现脂肪肝，糖尿病等代谢性疾病。

Answer 2

长期不运动会影响颜值和身心的健康，肌肉会松弛、萎缩，有黑眼圈，姿态不佳，易得肥胖症......造成自尊和自信心的缺乏，会不想参加社交活动。最后，就像滚雪球一样，身心的状况越来越糟。

Answer 3

一个人如果长期不运动，会出现以下几方面问题：
首先，他的身体机能会下降。肌肉力量变弱，人会变得虚弱无力。
其次，因为缺乏运动，所以这个人的饮食会减少，肠胃蠕动会变慢，消化会变差。由此，他的体质会进一步下降。
以上两方面问题的叠加，最终会导致长期不运动的人体质下降，百病丛生。
所以，运动对保持人体健康至关重要！

Answer 4

长期不运动的人会怎么样呢？首先我认为做一个人来讲，如果长期不用的话，身体会比较僵硬。现在在血液循环也不太好，会造成很多的疾病，而且容易得骨质疏松之类的。我们应该还是要多运动。这样身体才不容易感冒之类的。比如长期跑步的人他身体素质更好。不跑步的人身体素质就更差。

Answer 5

长期不运动的人，很容易发胖，长期不运动容易，比如说到三高了，或者就是懒惰之类的，没有在精神，所以说这种人的话很容易就出现这个懒惰形象，一定要去，经常运动