Question

喝粥养胃真的养胃吗？

Answer 1

当胃不舒服时，总会有人嘱咐你“多喝粥，能养胃”，然而事实是，喝粥养胃因人而异，对于一部分容易烧心、反酸的胃食管返流患者来说，喝粥还会“雪上加霜。胃不舒服的时候吃东西要细嚼慢咽，除了样子好看，还是因为这样可以使食物和唾液相混合，以便食物到胃里更容易消化。而喝粥的时候无法细嚼慢咽，食物也无法与消化液均匀混合，反而不利于消化。”。

Answer 2

对于胃不好的人适当的喝点粥是能够起到一定暖胃作用的，对于平时消化不好，脾胃虚弱的人也是有一定好处的，如果是属于胃酸分泌过多引起的，最好不要喝比较甜的粥的，这样有可能会引起胃酸加重的，也会引起各种不适感的，这个时候是可以适量的多喝点水的，平时也要多吃些蔬菜和水果之类的富含维生素的食物

Answer 3

你好，适当的喝点粥是能够起到一定暖胃作用的，对于平时消化不好，脾胃虚弱的人也是有一定好处的，如果是属于胃酸分泌过多引起的，最好不要喝比较甜的粥的，这样有可能会引起胃酸加重的。

也会引起各种不适感的，这个时候是可以适量的，多喝点水的，平时也要多吃些蔬菜和水果的。

Answer 4

适当喝粥确实有益，但不可顿顿喝。粥属于流食，在营养上与同体积的米饭比要差。且粥“不顶饱”， 吃时觉得饱了，但很快又饿了。长此以往，老年人会因能量和营养摄入不足而营养不良。所以喝粥也要注意均衡营养。将粥煮得稠一些，配个肉菜，或在两餐之间吃 些点心等，都能补充能量。

Answer 5

提到粥这一个字，很多的人在大脑里浮现的第一张画面就是喝粥能够养胃，但是喝粥养胃到底是不是真的呢？很多人都说不清楚的，毕竟有很多老一辈的人都这样说，传到下一辈也就成了真的养胃了。

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