Question

草酸钙结晶+是什么意思

Answer 1

草酸钙结晶是由体内的钙与食物中的草酸相结合而产生的一种物质。

草酸钙常为无色透明的结晶，并以不同的形态分布在细胞液中，一般认为草酸钙结晶有解毒作用，即对植物有毒害的多量草酸被钙中和。另外在组织器官中，随着组织衰老，草酸钙结晶也渐增多。

草酸钙在体内容易形成结晶，也就容易造成泌尿系或者胆道等部位的结石，草酸钙结晶+表明体内草酸钙浓度相对较高，可以适当减少蔬菜的摄入，另外注意多饮水来促进草酸钙的排出。

扩展资料：

草酸钙结晶对人体有极大的危害，其注意事项如下：

1、多饮白开水 

多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

2、合理补钙

补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

3、限量摄入糖类

高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食，少吃草酸盐含量高的食物 含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，

参考资料来源：百度百科：草酸钙结晶