人造奶油对人体有害吗?
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人造奶油对人体有害,人造奶油是植物油经过氢化后制作而成,会产生反式脂肪酸。而反式脂肪酸在人体内是完全不被接受的。
所以会导致体内生理功能出现多重障碍,长期超量积累会诱发肿瘤(乳腺癌等)、哮喘、糖尿病、过敏等疾病,怀孕期妇女过多食用,也会影响到胎儿的体重等发育指标。
注意事项
据了解,如今在美国食品标签必须注明反式脂肪含量,而且规定含量不得超过2%;在加拿大,食品标签必须注明反式脂肪含量,并鼓励减少含反式脂肪酸食物的摄入。然而我国还没有食品反式脂肪酸含量标准,人们对反式脂肪酸也知之甚少。
专家建议市民在购买食品时,最好要特别留意一下有无“人造奶油”、“氢化植物油”、“植物黄(奶)油”等字样,以区分是否含有反式脂肪酸。除此之外,洋快餐中含有大量反式脂肪酸,年轻人和孕妇要特别当心。
以上内容参考 人民网-人造奶油不利人体健康 蛋糕店奶油多不标"身份"
以上内容参考 百度百科-人造奶油
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