100g大米含有的碳水化合物,蛋白质是多少?
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每100g米饭含有
蛋白质(克):2.6g
脂肪(克):0.3
碳水化合物(克):25.6g
附:米饭的营养成分如下表
食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):116 B1硫胺素(毫克):.02 CA钙(毫克):7
蛋白质(克):2.6 B2核黄素(毫克):.03 MG镁(毫克):15
脂肪(克):.3 B5烟酸(毫克):1.9 FE铁(毫克):1.3
碳水化合物(克):25.6 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.58
膳食纤维(克):.3 VE维生素E(毫克):0 ZN锌(毫克):.92
维生素A(微克):0 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.06
胡罗卜素(微克):.3 钾(毫克):30 P磷(毫克):62
视黄醇当量(微克):70.9 钠(毫克):2.5 SE硒(微克):.4
蛋白质(克):2.6g
脂肪(克):0.3
碳水化合物(克):25.6g
附:米饭的营养成分如下表
食物名称:米饭(蒸)(均值),每100克含可食用部分 100克
热量(千卡):116 B1硫胺素(毫克):.02 CA钙(毫克):7
蛋白质(克):2.6 B2核黄素(毫克):.03 MG镁(毫克):15
脂肪(克):.3 B5烟酸(毫克):1.9 FE铁(毫克):1.3
碳水化合物(克):25.6 VC维生素C(毫克):0 MA锰(毫克):.58
膳食纤维(克):.3 VE维生素E(毫克):0 ZN锌(毫克):.92
维生素A(微克):0 胆固醇(毫克):0 CU铜(毫克):.06
胡罗卜素(微克):.3 钾(毫克):30 P磷(毫克):62
视黄醇当量(微克):70.9 钠(毫克):2.5 SE硒(微克):.4
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