为什么俯卧撑不能一直做下去?

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匿名用户
2021-09-09
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因为体力原因,因为个人身体素质等因素。这是使得俯卧撑不能一直做下去。
以上,就是我的回答。不喜勿喷。
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迷踪猫耳
高能答主

2021-09-09 · 用力答题,不用力生活
知道大有可为答主
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俯卧撑当然可以一直做下去,只要你有那个体力和耐力。但是是人类就有体力的极限耗尽的时候自然也就做不下去了,所以一般来说普通人能够做30到50个俯卧撑已经是很不错。练家子的话,一次可以做二三百个俯卧撑。
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lmn811026
2021-09-09 · TA获得超过246个赞
知道小有建树答主
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为什么俯卧撑不能一直不停地做下去?这个问题看起来很简单,因为疲惫是不可避免的一种生理现象。当我们做各种体育锻炼时,没过多久就会感到疲劳,肌肉酸痛,有时还要张大嘴喘气。但事情并没有这么简单,有人对此问题进行了深入研究,他认为,原因在肌肉的化学成分之中。
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珍瑛姿kx
2021-09-09 · TA获得超过1128个赞
知道小有建树答主
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为什么俯卧撑不能一直不停地做下去?这个问题看起来很简单,因为疲惫是不可避免的一种生理现象。当我们做各种体育锻炼时,没过多久就会感到疲劳,肌肉酸痛,有时还要张大嘴喘气。但事情并没有这么简单,有人对此问题进行了深入研究,他认为,原因在肌肉的化学成分之中。
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高能答主

2021-09-09 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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应该是可以一直做下去。每天做多少个俯卧撑取决于锻炼者的需要,做得太多身体会承受不了,太少则达不到锻炼的效果,专家表示,一般情况而言每天做30个俯卧撑比较合适,锻炼者可以根据自己的需求合理增减,但是不要强求增加。
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