Question

高血压为什么不能吃盐？

为什么高血压病人不能吃盐？
高血压病人吃什么调养？

Answer 1

你好,高血压患者吃的太咸加重肾脏负担,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食.
近年来科学研究证明，吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠，钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。据调查发现，吃盐量大的人群人，患高血压者占10%；吃中等量盐者高血压发病率占7%；吃盐量极少者，高血压发病率不到1%。因此，高血压病人不宜吃盐过多，就是血压正常人也不宜食用过多的食盐，一般每人每天进食盐量4-5克为宜。(也就是一啤酒瓶盖的容量）

Answer 2

高钠饮食目前被认为是高血压的主要诱因
食盐的主要成分是钠。
人体肾脏的主要一个功能就是保有足够的钠而代谢更多的钾，这是由于进化过程中我们人类的饮食结构导致的，最近一百年来我们才摆脱了低钠饮食的生活，可以摄入足够的钠

所以，如果你摄入的钠很多，身体就会留存更多的钠，导致你的血液含钠更高，渗透压增大，同时，身体为了维持血液浓度，会积存更多的水分，最终导致血压变高

Answer 3

高血压病人也是要吃盐的，只是每个人的摄盐量有一个值。
要说高血压吃什么调养，当然是要吃药的。西药的品名太多，我就不说了。而且西药的附作用很大，吃久了，血管会慢慢变通透、变脆弱。大多数的西药是针对“指标”的。也就是说，他只是去单纯的降低血压这个指标，而不一定真正的改善心脏和血管的功能。最好还是吃中药，中药里面基本都有这几味药材，罗布麻、决明子、山楂。它们是纯天然的植物，更重要的作用是改善您的心脏和血管的功能，从而达到降低血压的效果。绿洲罗布麻商行的新疆罗布泊野生罗布麻保健茶，有茶花组合，配合西药疗效不错。

Answer 4

食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。每天吃盐量应控制在2～3克，1克盐相当于中等牙膏盖所装的量。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸(酱)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，以及茼蒿菜、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
高血压康副汤可彻底改善供血循环，纠正血压调控平衡失调，解除血压平滑肌痉挛，迅速缓解头晕、失眠、心悸、胸闷等症，促使血压逆向转化，安全无毒副作用,同时要合理运动,推荐一款机型-垂直律动机,我朋友一直在使用的,目前血压基本正常 ,望采纳

Answer 5

楼上说的对，不吃盐怎么可以呢，主要是将食盐摄入量控制在一定的值！
盐摄入量不是你的吃盐的量，这可是要搞清楚！！！！盐摄入量得用24小时储尿才能检测出，现在医院没有这个专门的检测项目。
现在一般用一种叫“减盐测量器”的仪器，可以随时检测自己的食盐摄入量。