Question

我今年17体重120斤左右 40公斤的臂力器做一个很困难 30公斤的可以做几

个 我买哪个好

Answer 1

按照你的体能说明，你做普通的30公斤级的臂力器大致上可以做到十下或以上。当然，这里说明一下：市场上卖的不同品牌的30公斤级臂力器，需要掰动的力量是不完全一样的。但是，以你的年龄和体重，以及你的掰动40公斤级臂力器一下很困难的情况来看，建议你关注一下30公斤级臂力器，可供参考。