亚麻籽油和紫苏籽油哪个更好？
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亚麻籽油属亚麻科，别称胡麻，由于是古时汉朝张骞出使中东地区传入我国。亚麻中含有有毒物质氰基糖苷对抗维生素B6的元素，以及其他抗营养因子。
紫苏籽为一类唇形科植物——紫苏的种子。具有一定的药用价值，具有下气，清痰，润肺，宽肠的功效。
紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸。
紫苏籽为一类唇形科植物——紫苏的种子。具有一定的药用价值，具有下气，清痰，润肺，宽肠的功效。
紫苏籽油是一种高不饱和度的天然油脂，所含主要成份为α-亚麻酸。
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