Question

小孩什么时候吃钙片最好

Answer 1

对于小婴儿来讲，并不是所有的孩子都需要补钙，要是孩子如果有缺钙症状，是需要补钙的，比如对于年龄偏小的孩子，可能出现枕秃、夜间睡眠不安、出汗比较多，还有就是出牙延迟，都是缺钙的表现。钙片建议是在两顿饭中间，也就是离饭或者奶至少要间隔一个小时，吸收会比较好。

对于大些的孩子，出现鸡胸、漏斗胸、肋骨的外翻，或者O形腿等，都是缺钙的表现。如果有缺钙的表现，孩子才需要补充钙片，吃钙的时候建议不要跟饭在一起吃，也不要跟奶在一起吃，会互相的影响吸收。小儿钙片在吃饭以后一个小时口服应该是效果比较好的。因为这时服用不会对胃有刺激，而且吸收也会比较好。但是一般不主张孩子吃过多的钙片，只要不缺钙补充维生素D就可以了。吃过多的钙容易引起孩子出现肾脏结石的情况，也容易导致钙的代谢异常，所以不缺钙的时候可以不补钙。