吃大米饭为什么消化不好？
吃大米饭消化不好是为什么？我今年41岁，吃米饭一般都是狼吞虎咽，不细嚼的，所有一直都是大便不成型，但是如果细嚼慢咽或者米饭吃的量少，大便第二天立马成型了，不知道是什么原因...
吃大米饭消化不好是为什么？我今年41岁，吃米饭一般都是狼吞虎咽，不细嚼的，所有一直都是大便不成型，但是如果细嚼慢咽或者米饭吃的量少，大便第二天立马成型了，不知道是什么原因？
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12个回答
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大米饭比较硬，所以不好消化
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吃饭要吃得慢一点，咬得碎的食物好消化。
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