考800米的时候含一块参在舌头下面，会不会对跑步有帮助？？
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无用，跑步前最好找点事情让你兴奋 比如抱抱男生，让全身兴奋起来，之后喝点红牛！跑步时紧跟前面的人跑，让她们挡风，减少阻力。跑不动了，对自己说，超越极限就是成功！实在跑不动了，把手臂，放在口中，咬，使劲的咬，出了血最好！然后身体就会起反应 在一分钟内，必然会兴奋，当然跑完后你会很痛苦，但你拿到了满分！最后不要忘了，10分钟后喝葡萄糖水补充能量！
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顺便说一下，我个人在体考当天身体严重不适！一直想睡觉！跑前喝了葡萄糖水，跑步时前600米 很轻松！最后400米，咬了右手臂4口，然后无限冲，什么都不管，就是个冲！最后成绩3分21秒！
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请问跑前喝了参水有用吗
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不会的 反而你跑步吞口水的时候很容易被辣的呛到
but当年开跑前大家都往膝盖上涂风油精 据说有用
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那样不行，你可以这样，舌头顶着上颚，那样呼吸可以减少嘴用力呼吸时候空气刺激肺部，也可以保存体力
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含一块翔听说跑步时候会有特技，跑着跑着就吃了。800米没必要的，要真想跑的好，买葡萄糖红牛，早饭吃饱
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去年毕业的
听过来人的话没错，你去买葡萄糖注射液，大概一块钱一个，小玻璃瓶，跑步前砸开，喝了就能增加成绩
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跑前半小时喝红牛会有所帮助，加块巧克力更好
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跑前半小时喝一点超浓葡萄糖水更管用。反正我这样子干一千是满分了
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这是哪位师傅教你的，就像现代人谁会认为武术能像热武器希望毁天灭地！不会有物质上的帮助，因为无法那么快的吸收的，心理作用可能有，但是需要你信仰它，仅仅相信也无法有帮助的
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