如何预防大肠癌
大肠癌的患病率不断上升，防治大肠癌是非常重要。生活中常吃水果能有利于大肠癌的康复，哪些水果对大肠癌患者有利呢？今天就为大家推荐六大常见水果来预防大肠癌。
大肠癌如何预防 怎么预防大肠癌好 预防大肠癌吃什么好
预防大肠癌的水果
1、苹果
苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。苹果中所富含的纤维质，足够补充人体所需，除了可增加饱食感、帮助减肥外，也能促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，使其变得松软，易于排出，有利于大肠癌的康复。
含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可以常吃。
3、火龙果
有解毒保胃的功效，低能量，高纤维，水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有降低胆固醇，润肠等功效。芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。故大肠癌患者可以适量吃。
4、香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。大肠癌患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
5、猕猴桃
猕猴桃百每克果实含维生素C150毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功效。
6、西红柿
西红柿中含有番茄红素、维生素C、维生素E、硒、膳食纤维等。男士吸烟时，有抗癌功效的β-胡萝卜素的结构都会发生变化，而番茄红素却会保持不变。
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与大肠癌容易混淆的五种疾病
1.肛瘘
专家介绍，肛瘘一般先有肛旁脓肿，以局部疼痛开始，脓肿破溃后成瘘，症状缓解，无直肠癌或肛管癌的排便习惯和粪便性质改变。
2.内痔
一般内痔的症状是无痛性出血，可能是肛门滴血或线状流血。直肠癌患者也会有便血，但就诊时常有肛门直肠刺激症状。两者鉴别极为容易，肛门直肠指检或直肠镜检查便可见分晓。
3.结肠结核、痢疾
专家表示，左半结肠或直肠癌常有黏液血便或脓血便，大便频或腹泻，常误诊为结肠炎，通过乙状结肠镜检查和细致的体检可以鉴别诊断。
4.消化道溃疡、胆囊炎
专家指出，右半结肠癌特别是肝曲结肠、横结肠癌引起上腹不适或疼痛、发热、粪隐血试验阳性、右上腹块等，有时会被误诊为溃疡病、胆囊炎，但结合病史以及X线检查，可以将两者区分。
5.阑尾炎
盲肠癌常有右下腹疼痛及右下腹肿块，且常发热，易误诊为阑尾炎或阑尾脓肿，临床误诊率达25%。专家表示，只要结合病史和X线检查就可以明确诊断。如不能鉴别，应以手术探查。
大家都知道，大肠癌是一种危害性大的疾病，并且目前没有很好的治疗方法，那么我们就应该积极预防此类疾病的发生。
结肠癌常见的病因
以前我国由于生活习惯和饮食结构与西方的不同，患者较少。结肠癌发病原因尚未十分明确。但主要有以下几个方面的因素：
1.遗传的原因
有些病如家族性息肉病、结肠腺瘤、血吸虫病结肠炎和溃疡性结肠炎等与结肠癌的发生有较密切的关系。
2.饮食因素
高脂肪、高肉食、低纤维饮食与结肠癌发生有一定关系。一般认为高脂肪食谱和纤维素不足是主要发病原因。
研究显示，饱和脂肪酸的饮食可增加结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，并改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成致癌物质。
食物纤维包括纤维素、果胶、半纤维素、木质素等，吸收水分，增加粪便量，稀释肠内残留物浓度，能够缩短粪便通过大肠的时间而减少致癌物质与肠黏膜接触的时间，若膳食纤维不足时，是结肠癌的发病因素之一。
3.慢性肠炎症
如溃疡性结肠炎的肠癌发生率高于一般人群，炎症的增生性病变的发展过程中，常可形成息肉，进一步发展为肠癌。据资料统计，有结肠息肉的患者，结肠癌发病率是无结肠息肉患者的5倍。家族性多发性肠息肉瘤，癌变的发生率更高。
几种预防大肠癌的几种方式
对于大肠癌，我们就应该做到预防为主，预防大肠癌，我们应该从饮食做起。
1、合理饮食，不要长期食用高脂食物，多进富含纤维的食物，保持大便通畅。
2、多食用新鲜蔬菜、水果、大蒜、茶叶等天然抑癌食品，适当补充维生素A、B12、C、D、E和叶酸。
3、积极防治癌前病变，对有肠息肉，尤其是肠息肉家族遗传性患者，须及早予以切除;大力防治出血吸虫病及血吸虫肉芽肿。
4、对有癌瘤遗传易感性和癌瘤家族史的人群应定期行癌前普查;近期有进行性消瘦及大便习惯改变者，也应及早行有关检查，以期尽早发现。
5、对早期肠癌术后或放疗后大肠癌病人应该定期做好复查，有经济条件的人们还可以长期食用一些扶正抗癌中药进行巩固，减少大肠癌复发的几率
预防大肠癌的几个有效方式，希望大家能够多加注意，同时，大家也应该多做一些体育运动，增加自身抵抗力，这对预防大肠癌的发生也是有好处的。
生与死之间，可能就是一次肠镜的距离！敬请重温2017年6月姜泊教授在清华大学的大声疾呼。
2020-06-16 · 专注于中医肿瘤疾病！
东方圣亚肿瘤研究院
结肠癌的预防方法，总体来讲可以从这么几个方面：第一、要养成良好的生活习惯，这个包括饮食，均衡饮食。第二，规律的作息不要经常的熬夜，进行一些体育锻炼保持健康的良好的心态。因为过分的疲惫熬夜，心情的郁闷不好都可能会导致免疫功能的降低，导致肿瘤容易发生。
