Question

谣言:献血就会导致贫血，这种说法是错误的，献血会给你的身体带来哪些好处？

献血会给你的身体带来哪些好处？

Answer 1

献血会导致贫血？不会的！但是你的身体也会发生一些变化。
献血最多只会献400ml全血，换算为2u红细胞，对60kg的成年人来说就10g/L的血红蛋白水平。我国对贫血的定义是男性血红蛋白＜120g/L，女性＜110g/L，而我国献血员献血前体检标准是男性>120g/L，女性＞115g/L。献血后脾脏的储存红细胞会迅速进入体循环，不会造成血红蛋白的降低，所以说献血是不会造成贫血的。

献血其实对身体是有积极影响的。
一、适量献血可以防止动脉硬化
因为现在人们的生活水平越来越高，血液开始变得粘稠，献血可以减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂黏稠度下降，有利于改善脑、心、肝、肾等重要器官的供血供氧状态，维护正常的生理功能，延缓衰老。

二、适量献血可提高造血功能
随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率开始慢慢下降。当人体在献血之后人体自身的造血功能在逐步增强，有利于所失去的血细胞得到及时的补充。定期献血可以让骨髓保持活力。

三、适量献血可以增强身体的免疫力
都知道“生于忧患死于安乐”，人的身体也是这样的，长期没有变化会让器官或者功能细胞开始懈怠，献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。

Answer 2

有利于血液再造，促进血液循环，稀释血液浓度，因为你曾经献过血，帮助过别人，那你的治疗时间就要比他早，所以，就算是为了以后的自己，也是值得献血的。

Answer 3

人体血液中的含铁过高会明显增加患心脏病的危险，而适量献血恰恰可使血液中的铁含量大为降低

Answer 4

如果是经常献血的话会对细胞有所好处，想要自己的身体健康，那么就要长期的献血，因为在现实的过程中可以使身体内的一些坏死的细胞得到重生。

Answer 5

有利于血液再造，还能促进血液循环，稀释血液浓度，而且以后不管是我们还是自己的家人去医院的时候，是会有优先输血待遇的。