有哪些看上去很有道理实际上却不可信的“健身伪知识”？
13个回答
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无氧只能帮助力量增长，只做有氧减脂就够了，特别想知道是怎么得出的结论！
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有些人说晚上不能健身，我不知道为什么，但是我知道很多人健身的时间就在晚上。这应该是假的。
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深蹲不能过脚尖
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