如何戒烟?

本人吸烟5年多了,平均一天67只烟。现在感觉吸出了满足自己的舒服以外,确实没什么特别的感觉,很想戒掉。找了些戒烟的方法,请大家不要在网上复制那些我都看得不想看的没有方法,... 本人吸烟5年多了,平均一天6 7只烟。现在感觉吸出了满足自己的舒服以外,确实没什么特别的感觉,很想戒掉。
找了些戒烟的方法,请大家不要在网上复制那些我都看得不想看的没有方法,据说健康戒烟对身体有好处,我想知道什么才算健康戒烟?我应该怎样做?希望大家多指点指点。
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___童谣
2010-05-16
知道答主
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靠毅力吧 我也想戒烟呢
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一条古
2010-05-13
知道答主
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让零食代替烟!
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