我身高178cm,体重70kg,可肚子偏大,该怎么减掉啊!?帅哥. 10
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仰卧起坐。。还可以锻炼腹肌~~男生有腹肌是很帅的
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上面的回答都不错,我可跟你相反,我想增肥啊
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俯卧撑阿
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我做出口欧美polo
shirt的，我朋友也是178cm，70kg，一般是穿“l码”的，就是胸围在120cm，衣长78cm左右的。
shirt的，我朋友也是178cm，70kg，一般是穿“l码”的，就是胸围在120cm，衣长78cm左右的。
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