生活中怎样预防大肠癌?
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生与死之间,可能就是一次肠镜的距离!敬请重温2017年6月姜泊教授在清华大学的大声疾呼。
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预防结肠癌生活中要戒烟、限酒,经常参加体育锻炼,保持合适的体重,多进食粗粮、少食红肉、少食高脂肪类的食物,坚持规律的体检,这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。对于直系亲属中患有结肠癌的人群,结肠癌的发生风险要高于正常人,更应该注意上述的预防措施以及规律的体检。
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预防大肠癌的方法有:1.从饮食上预防,一定要减少吃脂肪含量高的食物,也不可以经常吃烧烤或者油炸类食物。2.要经常做一些运动,避免食物长期在大肠内堆积出现癌变。3.身体比较肥胖的时候,一定要积极的采用一些方法来减肥,避免身体的脂肪过多诱发肠道出现癌变。
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