Question

看见什么想什么，脑子一直胡乱想,停不下来,快疯了。晚上还天天做梦，每天都好痛苦，觉得活着都痛苦

Answer 1

你好，最近是不是有什么比较纠结的事情困惑着自己，想不通，我不知以何种方式解决，我觉得说出来本身就有效果，如果是由于客观负性事件引起，建议倾诉。