如何提高自控力？
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逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理
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你学会了吗
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自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。
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自控力，即自我控制的能力，是指对一个人自身的冲动，感情，欲望施加的正确的控制能力。
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自控力，主要体现在”控“字上，它区别于”自制力“，两者却又密不可分。自控，可以理解为自我控制，对外界诱惑及自身行为习惯的一种控制。
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