Question

老年人如何预防失聪耳聋？

Answer 1

老年性耳聋的预防：第一，保持良好的心理状态，积极参加社会活动，乐观向上，不急躁，稳定自己的情绪；第二，养成良好的饮食习惯，同时要戒掉不良的嗜好，如烟酒等；第三，要非常谨慎，甚至要禁用对听觉系统有害的药物，如氨基甙类抗菌素药物、水杨酸类药物等。此外，还要避免噪声的接触，包括日常生活中的噪音以及鞭炮的噪音都会对耳聋有加重作用。

Answer 2

1、中老年要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。2、合理安排饮食，中老年不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生而影响耳的听觉功能。3、因烟可刺激交感神经节中的突触接合部，可引起小动脉痉挛和招致内耳的感觉上皮发生破坏，而引起听觉的损害。故中老年，尤其是听力下降者宜戒烟。4、避免或减少噪声刺激，防止噪声对听觉的损害。对于在噪声环境中工作的人，应该配带护耳器，或用耳塞隔音以降低噪声对耳的刺激。5、临床应用链霉素、新霉素、庆大霉素、卡那霉素、多粘菌素等耳毒性药物时应严格掌握其适应症，即使需要应用时也宜用最小的有效剂量，尽可能进行短期治疗。耳局部用药尤须重视。6、中老年一旦发现听力减退，应及时到医院检查，查明病因，确定病变性质，尽早治疗，防止耳聋的加重。

Answer 3

老年人耳朵失聪是由于肾脏功能减退或者是听力传导系统受到障碍，这样一定要在平时注意吃一些补肾气的，比如说黑豆，黑芝麻，核桃，一些补肾的中药也平时一定要注意用耳卫生，不要再过大声音的区域经常出没，不要戴耳机。

Answer 4

1.避免长期处于噪音环境中

2.保证睡眠质量

3.连接可能导致听力损失的疾病，预防治疗

4.注意用药，有些特殊药物会影响听力

5.避免耳朵经常进水

6.避免耳朵外伤

Answer 5

老年人耳聋是由于供应内耳的血流，逐渐被阻塞吸烟、饮酒和身体中缺铁，与老年性耳聋有密切关系。而且大多的老年人耳聋患者都是生活在噪音比较大的地区，所以，想要预防耳聋，要尽量不要饮酒抽烟，尽量减少生活的地方大量噪音出现，经常做一些适度的锻炼，如在噪音少的地带散步等。