Question

如何预防青光眼

Answer 1

日常生活中，怎样预防青光眼？
(1) 坚持锻炼：锻炼有利于血液循环，减少眼底瘀血，让房水循环更畅通，从而降低眼压；
(2) 饮水要节制，晚上少喝水：一般每次饮水不要超过500毫升，因为一次饮水量过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对过多，引起眼压升高；
(3)定期检查：老年人每年要量一次眼压，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼；
(4)避免过劳：身体过度劳累时，眼压容易波动；
(5)保持心情愉快：精神上的刺激很容易让眼压升高，所以平时要保持心情愉快。

Answer 2

1.所有35岁以上的人群体检时，眼底镜和眼压检查应该成为常规检查，临泉康复医院 对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要，50岁后应每年检查一次。
2.保持情绪稳定，避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有关。
3.起居有规律。有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。
4.寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。
5.慎用含激素的眼药水，尤其长期使用可诱发激素性青光眼。
6.突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。

Answer 3

黑暗中近距离看东西，眼部肌肉紧张造成眼压升高，可能诱发青光眼，还可能造成眼表或黄斑的损伤，有这个坏习惯，快改，就能远离青光眼。