Question

痛风病人可以吃哪些食物

Answer 1

痛风患者的饮食控制，对于痛风患者来说是一个基础治疗手段，具体可以使用哪些食物，根据痛风患者的分期以及是否合并合并症有密切的关系。
对于痛风急性发作、药物控制不佳或者慢性痛风石形成的患者，应尽量避免嘌呤含量过高的食物，比如牛肉、羊肉、猪肉、鱼类以及动物的内脏、贝类、牡蛎、龙虾等带壳的海产品，浓肉、汤肉汁等食物也应该禁止食用，含酒精的饮料同样也该禁止。
对于缓解期的患者，可以选择一些低嘌呤或者中嘌呤含量的食物，比如脱脂的奶粉或者低脂的乳制品、蛋类，还有足量的新鲜蔬菜、水果，以及一些干果类的食物，比如葡萄干，缓解期的患者可以适当的饮用红葡萄酒，但前提是血尿酸控制在达标水平，饮用的量每日控制在145ml以内。
如果患者合并有糖尿病或者代谢综合征，鼓励患者摄入低血糖生成指数的食物，比如谷物、燕麦，这些可以补充。另外，每天要足量的饮水，控制在每天要200ml以上。

Answer 2

痛风病人饮食以青菜、水果，比如芹菜，油菜，白菜茄子，西红柿，香蕉，苹果及低脂牛奶等低热量，低嘌呤的食物为主，避免或限制高嘌呤的食物，如动物的内脏心、肝、肾、脑等，各种肉类，比如猪肉，牛肉，鸡肉，鸭肉等以及各种海产品，避免饮用各种酒类，尤其是含大量嘌呤的啤酒，适量运动，防止体重超标和肥胖，大量饮水，增加尿酸排泄。

Answer 3

　痛风的症状可轻可重，轻者只是关节炎发作，重者则可能导致关节残疾，可严重危害患者的身体健康。患者应长期注意饮食，才能有效防止和延缓痛风的并发症。
　　痛风患者可以食用的食物可以从主食，奶类，肉蛋类以及蔬菜类等等进行叙述，其中一个根本的关键点就是尽量避免嘌呤含量过多的食物的摄入。在主食方面，我们常吃的大米，小米，糯米等等呢个都是没有问题的，一些高淀粉类的食物也可以适当食用，如马铃薯，淀粉，高粱等等，包括一些有米面发酵而来的面包，馒头也是可以食用的。
　　肉蛋奶是富含蛋白质和各种营养物质的食品，奶类包括鲜奶、奶酪、酸奶、炼奶，肉蛋类包括鸡蛋，鸭蛋，皮蛋，猪血，鸡血，鸭血等等这些食物嘌呤含量低，痛风病人可以适当食用，但是如果不是单纯的痛风患者，而是痛风同时伴有糖尿病或者高血压等其他疾病的患者则还需根据其他病情综合判断哪些食物可以吃，哪些食物不可以吃。
　　综上所述，食疗这一方式是预防和治疗痛风的一个较安全保险而且没有毒副作用的良好的治疗方式。患者在临床治疗和食疗的配合之下，可以有效减缓和防止痛风症状以及痛风并发症的发生。另外，患者的心态也是一个重要因素，应注意保持健康积极的心态，可适当进行锻炼。

Answer 4

其实痛风发作很难治好,其实,痛风患者最难熬的就是日常饮食禁忌,患痛风的人,如海鲜、红肉等,基本上都吃不了,但痛风患者也不必太悲观,因为痛风患者还可以吃些什么?

几种适于痛风病人的饮食建议

1、樱桃

樱桃不仅是美味的水果,里面的花青素、花色素等元素也十分丰富,不仅可以促进身体的血液循环,还可以帮助排出体内的毒素,还可以缓解痛风引起的关节不适。

2、苹果

在痛风患者中,苹果不仅具有提高免疫力的功效,而且富含钾、水等物质,可以帮助排泄尿酸,痛风患者常吃苹果,不仅可以补充维生素,降低血清尿酸浓度,还可以调节糖代谢,减轻痛风痛风的症状。

3、梨

梨,也就是我们常说的雪梨,它是一种碱性水果,它具有很高的含水量,吃它不仅可以生津清热、润肺化痰,而且如果把生的梨子用水煮熟,吃完之后还能帮助肾脏排泄尿酸,从而减轻痛风的发作。

4、草莓

草莓不含嘌呤,非常适合痛风患者食用,草莓是一种凉性水果,每天多吃草莓,可以清暑解热,生津止渴,排毒效果很好,还可以帮助身体更好地排出尿酸。

5、乳品

因为痛风患者每天都吃很多肉和海鲜类食物,所以就有可能出现蛋白质不足的情况,而奶制品中含有丰富的蛋白质,痛风患者吃奶食品,可以帮助身体补充足够的蛋白质,补充足够的营养。乳制品也要注意选择牛奶、豆奶等,有些糖分太高的奶制品类饮料不能吃