基本每天的睡眠时间都在8-10个小时,可为什么还是觉得不够睡? 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 左丘恭戚词 2019-08-23 · TA获得超过3.7万个赞 知道大有可为答主 回答量:1.3万 采纳率:35% 帮助的人:930万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好其实一个人的精神状况不是单一的“睡眠时间”来控制的,其原因来自各方面,如你在上班的时候感觉没意思就会感觉累没精神,在你心情不好的时候就会感到孤独就会感觉到累。换的思路你要是心情好做自己喜欢的事前的时候你就会很有精神..所以你除了正常的睡眠时间外还应该多注意心情或者营养方面...希望可以帮你解除困惑谢谢(个人愚见如有错误请指教.) 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-03-29 不管几点睡,是不是只要睡眠满8小时就够了? 4 2022-05-25 无论几点睡只要睡够8个小时 2020-12-15 不管是什么时候睡,每天只要睡够8小时就行了,是吗? 3 2022-10-05 每天睡眠时间达到8小时,可总还是感觉睡不够. 怎么办呢? 2022-07-18 你每天都能睡够8小时吗?睡眠不足会有哪些表现? 2022-07-24 每天一定要睡够8个小时,经常睡眠不足会导致什么后果? 2022-05-19 8个小时睡眠够不够 2023-04-12 每天睡眠不足8小时会怎么样? 为你推荐: