男人需要补锌吗，哪些食物对男人补锌比较有用啊？
12个回答
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男人需要补锌吗？当然需要了，多吃一些鱼类以及多吃一些海鲜，会有效的补锌的，怎样会提高男性精子活力
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男人需要补锌吗？哪些食物对男人补锌有用？我觉得偶尔还是需要补充一下的，补锌可以多吃一些动物肝脏，也可以口服葡萄糖酸锌
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锌只是一种微量元素，缺少了是不行的，但是既然是微量元素，就意味着多了也不好
一般的饮食已经足够获得身体需要的锌了
但如果是要备孕或者是有弱精症的话，是可以适当补锌的
可以直接吃补锌的药物。或者牡蛎之类的食物
一般的饮食已经足够获得身体需要的锌了
但如果是要备孕或者是有弱精症的话，是可以适当补锌的
可以直接吃补锌的药物。或者牡蛎之类的食物
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如果体内微量元素的含量足够的话，就不需要再补了。其实过度的补锌没有必要。对人的吸收能力是有限的，过多的营养成分根本就是多余的。
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多吃水果蔬菜
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