香菇配什么菜炒好吃?

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妖感肉灵10
2023-03-18 · TA获得超过6.3万个赞
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香菇可以和胡萝卜、秋葵等食物炒好吃又营养。
香菇属于常见的食用菌,含有丰富的维生素D、氨基酸以及蛋白质等营养物质,并且口感比较鲜美,在炒制时可以选择和胡萝卜以及秋葵等食物一起搭配炒着吃,能够提高口感。还可以有效的补充身体所需要的各种营养,提供身体活动需要的能量,并且能够提高身体的抵抗力以及免疫力,对维持身体健康有一定的帮助。
虽然香菇比较容易搭配,并且口感也比较好,但是不能一次性吃得太多,以免对肠胃造成负担,可能会出现消化不良的情况。
楣安双0GR
2021-01-14 · TA获得超过930个赞
知道答主
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香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,深受大家喜爱,是餐桌上经常食用的菌类之一,香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

【什锦香菇】

材料:香菇(鲜)300克、黄瓜1根、豌豆200克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、水淀粉适量、

做法:

准备好所需材料,香菇切去根部洗净,豌豆剥去豆荚,取出豌豆粒,黄瓜洗净。锅加水烧开,加入少许盐,下入豌豆焯水,将豌豆煮至飘起,将豌豆捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分待用,豌豆焯水时在水中加入少许盐,会使豌豆颜色更绿,焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄。

锅内水重新烧开,下入香菇焯水,将香菇煮至变软,将香菇捞出,放在冷水中投凉,捞出沥净水分,香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。

将香菇先切成条,再把香菇切成丁待用。把黄瓜切成丁,猪肉切末,准备好水淀粉,水淀粉是干淀粉给加上水,和在一起就叫水淀粉,勾芡用的,一般淀粉和水的比例为1:5。锅加油烧热,下入葱花、姜末、蒜片爆香,下入肉末煸炒,将肉末颜色炒至变白,淋入酱油和料酒,将肉末翻炒上色。

下入香菇翻炒1分钟左右。下入豌豆,黄瓜丁,蚝油,盐翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,大火加热至汤汁变得粘稠,关火,盛出装盘即可。

小贴士:豌豆焯水时在水中加入少许盐,会使豌豆颜色更绿,焯水后放在冷水中投凉,使豌豆颜色不会变黄。香菇焯水可以去除香菇上的木屑和杂质,还能去除异味,使香菇的味道更纯正。炒制时要大火快炒。

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情感交谈
高能答主

2021-01-16 · 情感的问题犹如故人归
情感交谈
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我认为香菇可以用来配胡萝卜比较好吃,首先准备好新鲜的香菇切片备用,然后再准备好一些胡萝卜切片,起锅烧油,放入葱姜蒜末炒香之后,放入香菇和胡萝卜,在加入调味料,大火翻炒均匀即可出锅
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ljl一只可爱的乔巴
2021-01-16 · 也许我知道的,刚好是你需要的^_^
ljl一只可爱的乔巴
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香菇配猪肉,玉米粒,胡萝卜泡比较好吃。首先将香菇切片,腌制15分钟,然后下锅炒香,然后就如玉米粒,胡萝卜一起炒,这样的搭配特别好吃。
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天才人物我无敌
高粉答主

2021-01-16 · 靠近我!!温暖你!!!
天才人物我无敌
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香菇配油菜绝对是最佳选择,首先我们将香菇和油菜放入水中焯熟捞出,然后再起锅烧油,放入葱花蒜末,加入蚝油,再把香菇和油菜放入锅中,大火翻炒5分钟左右即可。
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