上夜班 白天总是睡不着 也可精神
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我觉得真的身心疲惫了自然就会睡着的，不可能一直睡不着的。我之前有一段时间睡不着觉，但是其实又很想睡，搞得心情紧张，最后都觉得自己不会睡觉了。后来，还买了帮助睡眠的药吃，心里想着也不可能一辈子都睡不着，把心态放平了，还是会睡着的。
当然睡不着闭上眼睛躺着也比不睡好，就当是静修。
当然睡不着闭上眼睛躺着也比不睡好，就当是静修。
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