如何预防脱发促进生发

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虢孟聂文昌
2019-06-29 · TA获得超过1104个赞
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帮你推荐两款,一种是霸王洗发膏,另一种是索芙特防脱育发香波,用完后,抹索芙特浓浓养发霜。我老公就用这个
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匿名用户
2019-11-18
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花好几千块钱没好,后来用安发奇真的好了,现在都是新发里了。
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奇与九刀希1v
2017-11-01 · TA获得超过564个赞
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1洗发不能太勤,至少间隔2天,一般可在2-5天洗一次,洗头太勤会损伤头发的毛鳞片,让头发变得暗淡毛糙。

2应选择不含硅成分的洗发水,硅会包裹在头发表面形成一层膜,可以促进头发的顺滑,但经常使用会损害头皮环境健康,发博士活发素促使其分裂、增殖、激活毛囊,使毛母细胞分裂合成出健康的毛发
3一般来说,一些透明质地的洗发水含硅成分少,您在挑选洗发水的时候可以留意。如果头发出油严重,可以选择弱酸性控油洗发水。
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王育忠356
2017-11-01 · TA获得超过809个赞
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如果是祖传的脱发,谁也治不了
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血食为天难5524
2021-11-25 · TA获得超过674个赞
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1、生发需要补充类粘蛋白和骨胶质

类粘蛋白和骨胶质的食物对于生发大有帮助,可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、生发需要补充维生素E
维生素E对于头发健康是非常重要的,这种营养元素可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可以选择吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等,这类食物中维生素E含量非常丰富。
3、生发需要补充植物蛋白
很多人出现脱发是因为头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此,平时应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品,这类食品有助于生发。
4、生发需要补充铁质
根据科学家研究,脱发妇女中,缺铁者占30%,因此,患者要多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等,多吃这类食物能够生发健发。
另外注意补充营养,一定要口服发特浓营养素,每日两次,每次一包,坚持服用能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,可固发防掉,长出新的头发。
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