凉拌苦瓜的家常做法 凉拌苦瓜怎么做最好吃
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简单几步教您做出好吃的凉拌苦瓜
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苦瓜切开刮掉瓤，切成薄片，把苦瓜放锅里焯几分钟的水，调一个料汁，把焯好水的苦瓜打出来，浇上料汁拌匀即可。
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主料苦瓜400克
辅料芝麻油适量盐适量白砂糖5克白醋15克味精5克
步骤
凉拌苦瓜的做法步骤11.原料
苦瓜
凉拌苦瓜的做法步骤22.苦瓜去种子
凉拌苦瓜的做法步骤33.里面星子全干净
凉拌苦瓜的做法步骤44.然后切小块
在过60度热水
30秒钟过热的水倒掉
赶快用自来水冲一下确可
下面就是凉拌了
辅料芝麻油适量盐适量白砂糖5克白醋15克味精5克
步骤
凉拌苦瓜的做法步骤11.原料
苦瓜
凉拌苦瓜的做法步骤22.苦瓜去种子
凉拌苦瓜的做法步骤33.里面星子全干净
凉拌苦瓜的做法步骤44.然后切小块
在过60度热水
30秒钟过热的水倒掉
赶快用自来水冲一下确可
下面就是凉拌了
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夏天吃了去火，苦瓜木耳煮熟加辣椒油蒜拌
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