Question

总想分手怎么办

Answer 1

想分手如果是经过深思熟虑的，建议找对方说清楚，不要拖泥带水。
解决情感问题的方法叫做，让事情发生。该来的总要来，请允许它发生。在它发生的过程中会呈现出更多、更丰富的细节，让你判断究竟是应该坚持，还是应该放弃。
感情追究到最后，都会发现是自己的事情，恋爱谈到后面，你会越来越在处理问题的过程中重新认识自己，有些人的核心价值信念也会变，也许你的很多认知会在这次危机中被打破，重组，然后你才能更加勇敢的往前走。

Answer 2

如果是前期总想着分手也是正常的，你没那么喜欢他，他喜欢你并愿意为你付出所以你就谈了，感觉到他不好了又想分手了。刚刚开始两个人也不够了解，或者说你没有感受到他有多喜欢，别着急分手。人都是相处了才知道合不合适，有没有感情。如果谈到后期了，一直有这个问题，那么还是早分早好，对两个人的伤害都比较少。

很多人在恋爱中，会有很多问题。常见的有以下几种类型：

一、不相信眼前的是最好的选择

　　苏格拉底让弟子在麦地里摘一个最大的麦穗(只许进不许退，他在麦地的尽头等待)，但是，地里到处都是大麦穗，哪一个才是最大的呢?弟子看看这一株，摇了摇头;看看那一株，又摇了摇头。他们总认为最大的那一穗还在前面呢。他们总以为机会还很多，完全没有必要过早地定夺。经过了很长一段时间，他们到了尽头两手空空才如梦初醒。

　　许多到了适婚年龄的女孩，带着强烈的渴望结婚的目的，在不同的选择间徘徊、游离。她们患得患失，始终不相信眼前这个就是最好的选择，在不断开始和放弃中错过一个又一个机会，一不留神就错过了最适婚的年纪。

二、内心悲观、焦虑，不相信自己值得拥有美好亲密关系

　　我们的内心存在着三个基本假定：一是对世界，二是对人类，三是对自己。这三个假定基本可以看出我们一个人人生的底色，是悲观还是乐观，是消极还是积极。有什么样的假定，我们就会有什么样的内心感受。如果我们假定世界是安全、美好的，人类是友善、值得信任的，自己是可爱的、有价值的，值得被人爱的，我们内心就比较安全、平和、积极、乐观的情绪就会比较多，也更愿意探索外面的世界，有更多更丰富的体验。反之，我们则感觉不安全、焦虑，消极，负面情绪较多，容易封闭自己，也不愿意更多地探索外面的世界。

　　有些人内心极度自卑、胆怯，他们敏感多疑、悲观，经常否定自己，内心不相信能够拥有美好的亲密关系。每当面对一段新恋情，往往还没开始，就会以怀疑的态度自我否定，最终导致失败而收场。

三、无法摆脱受害者角色

　　受害者的角色，就是TA不为自己生命中的任何事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。

　　两个人相遇，试图走到一起的时候，他们的早年经历和家族信念便跑了出来，在彼此的关系中，发挥着作用。许多男女从小成长在不幸福的家庭里，父母经常吵架，把伴侣当成“迫害者”，把自己视为“受害者”，在孩子面前相互抱怨。父母的这种受害者心态和情结，容易影响到孩子，也成为孩子的人生模式。

　　比如，有些女性长大后，也是一直有怨天有人的心态。结婚之后，整天就担心丈夫变心，而丈夫当然不负她之“所望”，爱上了别人，和她离了婚。

Answer 3

如果你总想分手，这可能意味着你对这段感情不满意或者有矛盾，或者你可能会感到疲惫和不满足。在这种情况下，建议你考虑以下步骤：
1. 思考原因：想一想你为什么想分手，是否有可以解决的问题。是因为你们之间的沟通不畅，还是因为你们的兴趣爱好不同？思考原因可以帮助你更好地理解问题的本质，并找到解决方案。
2. 谈一谈：和你的伴侣谈一谈，告诉他你的感受和想法。尝试倾听他的看法，了解他的感受。如果有问题，你们可以一起找出解决方案。
3. 找出问题：如果你们决定要分手，那么你们需要找出问题的原因。是因为你们之间的沟通不畅，还是因为你们的期望不同？找出问题的原因可以帮助你们更好地理解彼此的情况。
4. 尝试寻求帮助：如果你们无法解决问题，可以考虑寻求专业帮助，比如心理咨询师或婚姻家庭治疗师。他们可以帮助你们改善沟通和解决问题。
无论你决定做什么，都要尊重彼此的感受和决定。如果你真的想要分手，那么就坦诚地告诉你的伴侣，并尽可能地减少伤害和损失。

Answer 4

那就分。
执手相看泪眼，竟无语凝噎。多情自古伤离别，更那堪冷落情人节，此去经年，应是良辰美景虚设。便纵有千种风情，更与何人说，你是我的女人，我是你的男人你是我的心，我是你的肝你是我的全部，我是你的一切你是我的世界，我是你的未来。
是我们一生不变的誓言。红尘中我们相遇，风雨中我们牵手，浪涛中我们并肩前行，冥冥之中上天自有安排，让我们善待这份情。我伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是我想说，如果再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你流一滴泪，让我们一生一世永不再分开。