Question

孩子空腹吃维生素D对身体有哪些危害？

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Answer 1

引言：维生素D是促进钙消化的重要因素之一，如果孩子在小的时候没有补充到足够的维生素D就会导致体内的钙消化没有得到完全的吸收。如果孩子年龄较小的时候和骨骼发育的速度是非常快的，体内若没有维生素D来促进钙的消化，从而就可以使宝宝的骨骼发育出现障碍，增加孩子患有佝偻病的概率。所以很多父母都非常注重的给孩子体内补充维生素D，那么在给孩子补充维生素的时候也有很多讲究，例如孩子空腹吃维生素D的时候，会对身体造成很多的危害，具体我们来了解一下有哪些危害？

一、出现呕吐的现象

根据科学研究表明，维生素D是一种可以促进钙消化的维生素，具有一定的溶解性和脂溶性，如果让孩子在空腹的时候补充维生素D的话，就有可能会造成孩子出现恶心呕吐的现象。不仅不利于宝宝补充维生素D，可以让宝宝产生其他的不良反应。

二、减少钙的吸收

因为当孩子空腹是人生足地的时候，体内是没有使其他食物的，钙元素也是非常不足的，这个时候维生素D在体内不能完全的促进钙吸收而进入血液，从而变成能量。就会对宝宝的骨骼发育所需要的元素而补充不足而导致宝宝骨骼发育出现障碍，同时父母在给孩子补充维生素D的时候，一定要注意用药，如果过度的给孩子补充维生素D的话，就会导致孩子维生素D中毒。

很多家庭里都非常注重孩子的身体健康问题，当宝宝身体内出现一些元素和营养物质的时候，父母都会非常的焦虑，通常都会去网上搜寻一些育儿经验，给宝宝补充体内的营养物质。所以在经常的饮食调理上面要给宝宝摄入足够的营养，让宝宝多吃一些新鲜的蔬菜水果，经常出去晒太阳，做一些有氧运动。

Answer 2

如果空腹吃维生素D3，容易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况，不利于维生素D3的吸收。所以建议维生素D3最好在早晨的奶后半小时，或者早餐后的半小时吃比较好，因为早餐的奶中或者是早餐的饭中含有脂溶性的物质，脂溶性的物质可以有助于维生素D3的吸收，建议最好在奶后或者是餐后半小时。

Answer 3

有严重的危害，会影响吸收，有可能会导致孩子出现缺维生素的情况，有可能会出现佝偻病，有可能会出现消化不良的情况。

Answer 4

如果空腹吃维生素D3，容易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐的情况，不利于维生素D3的吸收

Answer 5

会导致头晕，恶心，身体不适，影响骨骼发育， 影响食欲，给身体带来伤害，一定要注意服用维生素D的时间。