Question

相对而言，单双杠训练的难度更大吗？

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Answer 1

单双杠训练是非常好的，这样也可以锻炼大家的身体素质。大家在做单双杠训练的时候也需要格外的注意，不然的话也会导致自己出现手脚抽筋的情况。虽然说单双杠有着很困难的训练程度，但是大家也都觉得这种训练可以锻炼自己的臂力。因为单双杠训练也是能够更好的锻炼自己，还能够让自己有很好的力量。很多男生也都非常喜欢这种训练，这样也是能够锻炼自己的身体。所以说每一个男孩子都应该很好的，注意适当的进行训练也是很重要的。

单双杠训练可以锻炼肌肉

大家也都非常喜欢这种单双杠的训练，因为这种训练也是能够锻炼自己的背阔肌。有很多人在做单双杠训练的时候都会选择引体向上，因为引体向上这个动作比较好。这个动作不仅仅可以训练大家的肌肉和臂力，也是能够锻炼大家的身体。大家在训练的过程当中要学会用鼻子吸气，回落用口呼气。

前期的训练会很辛苦

所以说训练也是比较麻烦的，而且训练也是非常艰苦的。希望大家训练这些动作的时候都能够很好的，注意单双杠训练也是能够增加大家的身高。如果说人们长期坚持训练，那么一定可以达到一个不错的效果。虽然说早期训练的时候会感觉到很痛苦，但是时间久了之后也会感觉好一点。所以说大家也都非常喜欢这种训练，这也是对自己的一种挑战。

单双杠训练特别好

希望每一个人也都能够很好的注意，也希望大家能够明白训练的好处。因为单双杠训练也是对自己的一种锻炼，这样也能够让自己有一个更好的身体。有很多人也都觉得单双杠的训练可以锻炼自己的肌肉，也能够让自己有一个更好的状态。因为长时间的训练也是能够锻炼一个人，这样也能够让大家感觉到特别的轻松。

Answer 2

难度更大，因为单双杆更需要技巧，而且容易受伤，所以难度更大一些。

Answer 3

我觉得单双杠训练的难度是非常大的，一般人是做不到的。

Answer 4

我觉得难度很大，因为我朋友平时就会做这些训练，每天都非常累。