Question

一般备孕期间男性怎么提高精子质量？

Answer 1

早睡早起，不抽烟不喝酒，保持充足的营养和适当的营养运动。

Answer 2

一般备孕期间男性怎么提高精子质量？我觉得当然是应该吃点中药，好好的调理调理，我觉得很有效果的。

Answer 3

这个问题可以这样答!

追答

一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损，备孕调理男性可以吃益 生 谷的康爸爸补充锌、硒元素，能改善精子畸形，还对精子的生成、精子活性的提高具有促进的效果。