Question

糖尿病的危害不容小觑，哪些不良的生活习惯分泌，是诱发糖尿病发生的主要因素？

Answer 1

           90%的糖尿病患者都有以下不良的生活饮食习惯：长期进食过饱、肥胖、长期喝饮料、生活作息不规律、熬夜、久坐、精神压力大等。以下容易导致糖尿病的不良生活习惯你可能也有哦。

          吃太多了，当你吃得太多时，肝脏中的srebp-1c会增加，这将导致胰岛素作用的减少，并导致糖尿病。如果长期吃得过多，会使人体内分泌胰岛素的胰岛b细胞长期处于超负荷和相对疲劳状态，导致胰岛素分泌功能障碍，特别是在有糖尿病遗传倾向的人群中，很容易诱发糖尿病。

       热的时候，即使把美味的食物摆在面前，也不容易引起食欲。有些人以水果和饮料为主食，经常与西瓜、桃子等许多水果打交道。医生说，在各种瓜果饮料中，很大一部分瓜果饮料含有高糖。对于一些血糖偏高的中年人来说，饮食不加控制往往容易使血糖直线上升，从而诱发糖尿病。瑞典研究人员在跟踪了8000名10年没有糖尿病病史的瑞典中年人后发现，他们的睡眠质量很差。这些人中有500多人在不知不觉中不同程度地患上了轻度糖尿病，导致这些人患病的常见原因之一是睡眠质量差或睡眠过少。

       经济困难、情感危机或其他改变生活的变化都是使人容易患上糖尿病的危险因素。因为生活中发生重大不利变化，因而产生巨大心理压力，是发生2型糖尿病的普通现象。研究人员发现，遭到过重大打击的人，比受打击小的患糖尿病的可能性大60%。

Answer 2

90%的糖尿病患者都有以下不良的生活饮食习惯：长期进食过饱、肥胖、长期喝饮料、生活作息不规律、熬夜、久坐、精神压力大等吃的过饱时，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”（简称SREBP-1C）会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于负担过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传倾向的人群，极易诱发糖尿病。

Answer 3

英国剑桥大学研究人员发表在《公共科学图书馆·医学》期刊上的一项研究称，不良的生活方式是导致糖尿病的最主要因素。90%的糖尿病患者都有以下不良的生活饮食习惯：长期进食过饱、肥胖、长期喝饮料、生活作息不规律、熬夜、久坐、精神压力大等。以下容易导致糖尿病的不良生活习惯你也有！

Answer 4

吃的过饱,吃的过饱时，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”（简称SREBP-1C）会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。长期进食过饱，会使人体内分泌胰岛素的胰岛B细胞长期处于负担过重、相对疲劳状态，造成胰岛素分泌功能障碍，特别是有糖尿病遗传倾向的人群，极易诱发糖尿病。

Answer 5

。90%的糖尿病患者都有以下不良的生活饮食习惯：长期进食过饱、肥胖、长期喝饮料、生活作息不规律、