Question

睡眠分快动眼睡眠和非快动眼睡眠，有什么不一样吗？

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Answer 1

睡眠分快动眼睡眠和非快动眼睡眠，有什么不一样吗？呼吸变得更快、更低和不规则。眼球快速向不同方向旋转。四肢肌肉的暂时性“瘫痪”。心率升高，血压升高。大多数人在快速眼球运动期间醒来时做梦。事实上，我们可以在睡眠的各个阶段做梦，但在快速眼球运动的时期，我们有最清晰的梦和最情绪化的高潮和低潮。因此，眼睛的快速睡眠对于记忆、分类、提高学习和整合能力非常重要。我们经常在这个时候失眠，我们的记忆也会严重丧失。每个睡眠周期都与特定的脑电波和神经元活动有关。

眼睛非快速睡眠（NREM睡眠）和快速眼动（REM睡眠）是两个交替的周期性睡眠阶段。在正常情况下，每个成年人的睡眠将包括这两个阶段。他们之间有什么区别？如果你想说些有趣的话，慢慢说，别担心。这样，你可以了解人类的物理，判断文字，确定气，从而刷新你的头脑，吸引人们。睡眠分为两种状态：眼睛的非快速睡眠（NREM睡眠）和眼睛的快速运动睡眠（REM睡眠）。

其次，NREM可分为1~3个阶段。在很多书中，你看到NREM被分为四期吗？这是因为在1968年，两个伟大的Rechtschafn和卷心菜将NREM分为四个阶段。当美国睡眠医学学会（AASM）在2007年制定新标准时，它结合了R&S K标准的三个和四个阶段，主要特征是慢波（只是不同程度）。睡眠周期有两种基本类型：眼睛快速睡眠和眼睛非快速睡眠（分为三个周期：睡眠、浅睡眠和深睡眠）。...........每个睡眠周期都与特定的脑电波和神经元活动有关.........

Answer 2

眼球转动

Answer 3

眼球转动

Answer 4

很多